陽煤集團舉辦女職工心理減壓專題講座 |
中工網訊 “現在姐妹們跟我一起做減壓保健操，先從眼部開始做……”在陽煤集團四層會議室內，正在舉辦一場“健康心理，幸福一生”的女職工心理減壓專題講座。近日，陽煤集團為培養女職工陽光心態，健康生活，預防員工的不良情緒，進行指導和疏導，對女職工進行職場壓力減壓方面的心理講座。 本次講座，特邀山西省心理學會理事、心理專傢林紅授課，來自集團公司女職委、基層單位女職委的200餘名女職工代表聆聽瞭講座。講座圍繞“職場減壓、完善心理”這一主題，從認識壓力、應對壓力、減壓保健操、培養陽光心態等方面詳細講解瞭職場女職工如何正確應對職場壓力，積極調解心態，突破心理障礙，維護心理健康，提升女職工綜合素質，提升自信心，提升幸福感。 廣大女職工紛紛表示：“講座受益匪淺，使大傢更加自信從容地工作，做情緒的主人，積極面對人生，希望這樣的講座多辦幾場。”（記者吳超君） |
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